Curso de Meditación

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La concentración es la base de todas las prácticas contemplativas. En este curso, nos enfocaremos en aprender y estudiar la técnica de Shamatha, que el Budismo usa para desarrollar esta habilidad. ... Read More

¡Feliz 2016!

Queridas Mentes Brillantes, Les escribo para desearles un muy feliz año nuevo! Los propósitos que sugiero para este año son cultivar mas paz, atención y desarrollar un buen corazón. Propongámono... Read More

La Motivación

Nuestra motivación es lo que determina si nuestra práctica de meditación es un parche superficial para aliviarnos un poco del estrés y relajarnos, o si es una práctica más profunda, que puede co... Read More